Konkretne analizy i kalkulacje. Każdy artykuł zawiera założenia, źródła cen i metodę liczenia.
Zakupy lokalne
Wzięliśmy ten sam koszyk zakupów i policzyliśmy go w trzech miejscach: lokalnym targu, dyskoncie i supermarkecie premium. Wyniki zaskakują szczególnie gdy uwzględnisz, ile z kupionych produktów faktycznie zjesz. Kalkulacja uwzględnia marnowanie żywności jako realny koszt zakupu.
Meal planning
Konkretny tygodniowy plan posiłków z listą zakupów i szacunkowym kosztem. Polskie ceny z maja 2026, sezonowe produkty, zero marnowania. Pokazujemy też, jak adaptować plan gdy brakuje czasu.
Kalkulacje eko
Cena na etykiecie to nie jedyna liczba, która ma znaczenie. Metoda liczenia kosztu rzeczywistego na przykładzie pięciu kategorii produktów. Uwzględniamy trwałość, wydajność i marnowanie.
Marnowanie żywności
Czy robienie przetworów się opłaca finansowo? Liczymy czas pracy, koszt składników, słoików i energii do pasteryzacji. Porównujemy z ceną gotowych przetworów w sklepie.
Kalkulacje eko
Kalkulacja dla mieszkania 60 m² z uwzględnieniem aktualnych taryf energetycznych i gazowych. Sprawdzamy, kiedy pompa ciepła zaczyna być opłacalna finansowo i co decyduje o progu rentowności.
Zakupy lokalne
Przegląd platform i metod wyszukiwania CSA, boxów warzywnych i sprzedaży bezpośredniej w Polsce. Wyjaśniamy różnice między modelami dystrybucji i co to oznacza dla Twojego portfela.